Японцы предлагают эффективный способ избавления от лишнего веса без диет и физических упражнений. Суть метода заключается в том, что в течение нескольких минут ты лежишь на валике, скрученном из полотенца, и убираешь живот. В статье описывается, как проводить процедуру и какие результаты можно получить.